front.tag_archive: Postel

Každý z nás se potřebuje dobře vyspat – ať už jsme z Evropy, Asie nebo Afriky. To, do jaké postele uléháme, čím se přikrýváme nebo jaké pověry a rituály nás prov&aacut...

Spánek ovlivňuje všechny oblasti lidského života. Aby byl kvalitní a abychom se neprobudili rozlámaní a unavení, je třeba spát v polohách, které jsou pro záda přirozené – lékaři doporučují spaní na zádech nebo na boku. Samozřejmostí by měly být kvali...