10 rad, jak bojovat proti stresu
front.public: 12. 03. 2015
Stresuje se v dnešní době snad každý, někdo víc někdo míň. V dnešní uspěchané době je velmi těžké stresu odolávat a najít pro sebe vhodnou metodu jak proti stresu bojovat.
1. Sport místo antidepresiv
„Je prokázáno, že pohyb snižuje napětí i frustra...